I step med styrka använder vi stepbräda och enklare vikter. Passet består av ca 1 timma step och 1/2 timma styrka. Steppen är medelsvår och det kommer att vara ett nytt pass varje månad. Musiken kommer att vara blandad men mest "disco/techno".
Passet avslutas med stretchning.
Instruktör är Camilla Svahn.
Träningen hålls i Fiskerilokalen, glöm inte att komma i god tid.